Twee kopjes per dag gedurende een week voor een platte buik

• Gemberwortel (2,5 tot 5 cm)
• 1 citroen
• 1 el honing
• 4 glazen water

:

1. 1. Giet het water in een pan en breng het aan de kook.
   2. Schil de gemberwortel en snijd hem in stukken.
   3. Voeg de gember toe aan het kokende water en laat het 10-15 minuten trekken.
   4. Haal de pan van het vuur en verwijder de gember.
   5. Voeg het citroensap en een lepel honing toe en meng goed.
   6. Drink ’s ochtends één kopje en na elke maaltijd nog een kopje, twee tot drie keer per dag.

Deze drank is niet alleen heerlijk, maar ook zeer goed voor je gezondheid: hij helpt bij gewichtsverlies en verbetert de spijsvertering. Combineer deze thee met een evenwichtig dieet en lichte lichaamsbeweging om binnen een week resultaat te zien.