Thee gemaakt met deze twee ingrediënten is een ware krachtpatser vol voordelen. Het versterkt niet alleen de immuniteit, maar verbetert ook de algehele lichaamsfunctie. Zo maak je het.
Ingrediënten voor laurierblad- en appelthee
:
3 laurierblaadjes
1 appel
1 liter water
Bereiding:
De appel wordt grondig gewassen en vervolgens in vieren gesneden. Verwijder de pitten en snijd ze in kleine stukjes.
Breng water aan de kook in een pan.
Voeg het laurierblad toe en kook het 5 minuten.
Voeg de appelstukjes toe, dek de pan af met een deksel en laat het 10 minuten trekken.
Gebruiksaanwijzing:
Drink deze thee elke ochtend op een lege maag of voor het slapengaan. Voor het beste resultaat drink je de thee twee weken lang en neem je daarna een pauze van 10 dagen voordat je weer begint.
